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歯磨き粉ダイエット?

歯磨き粉ダイエット?

姉が中学生の頃挑戦したダイエットは、「歯磨き粉ダイエット」でした。
確か、芸能人がやって成功したというダイエット法だったと思います。
20年以上前の話なので、もちろん今のようにインターネットでの情報もな

 

く、ダイエット番組も今のようにない時代でした。
姉がどこからその情報を得たのかは分かりません。
方法はいたってシンプルだったと思います。
小腹が減って間食したくなったら歯磨きをします。
くだもの味の歯磨き粉なども使って少し工夫をしていたようです。
確かに、夕食後に何か甘いものが食べたくなることがありますが、歯磨き

 

をしたらその時点で間食したい気持ちがリセットされるような気がします

 


姉がこのダイエット法で痩せたのかどうか覚えていません。
近頃、ダイエットの番組がやたら多く、一旦ブームが過ぎるともう話題に

 

も上らなくなってしまいます。
今更ながら、20年以上の前の歯磨き粉ダイエットを試してみたくなりまし

 

た。


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